Násobky 3333

25. ledna 2009 v 16:40 | Zoe
Chození je nejpřirozenější pohyb člověka a taky se při něm spálí nějaká ta kalorie. Obecně platí, že:

3333 kroků deně ja pro zdraví

6666 kroků deně je pro zvyšování kondice

9999 kroků deně je pro hubnutí ( pokud jinak nesportuješ)

Pro ty které nenapadlo, že to nemusí počítat. Délku svého kroku v metrech vynásob daným násobkem a a vyjde ti kolik metrů musíš/můžeš ujít.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.